温时念生活作息虽然规律,但平时运动的少,再加上吃东西不注意,整个人基本处于亚健康状态。
为了帮温时念养好身子,言默给她制订了详细的健身计划和相应的食谱,贴在了冰箱上。
“看好了,以后每天你都要完成表格上的对应任务,作为你的教练,我每周都会视你的身体情况做出相应调整,并且监督你执行,听到了没?”
温时念扫了一眼。
散步、慢跑、游泳,甚至还有举哑铃,几乎每天都要动起来,食谱方面更是充满健身餐。
“每……每天都要执行吗?”温时念头皮发麻。
“没错,今天就是第一天。”言默屈指敲了敲冰箱,“去,换套运动装,现在跟我下楼慢跑三公里。”
温时念倒吸一口凉气,赶忙抱住她胳膊:“今天下过雨,外面路那么湿,不适合跑步吧?阿默……”
言默无情的抬手打断:“下过雨才适合,空气清新,还有,别叫我阿默,工作的时候称职务!”
“好的,言植物。”
言默眉梢一挑,掐住她的脸:“你找茬是吧?”
看她炸毛,温时念弯着眸子笑:“逗逗你嘛言教练,我是觉得三公里有点太远了……”
“四十分钟以内完成就行,这配速很慢了。”言默抬手,给她腕上戴上一块电子表,“我会实时监看你的心率,调整你的步频。”
温时念忍不住感慨:“好专业啊……”
言默指尖捋了捋她耳边鬓发,笑着说:“完不成打卡会有惩罚。”
“你能怎么惩罚我?”温时念笑了,有恃无恐的朝她摊开两只手心:“打我吗?”
“打你确实舍不得。”言默背着手,转身慢悠悠走向玄关,“但分床睡我舍得,准备好禁欲了吗,温大小姐?”
温时念:“……”
温时念认命走向衣帽间:“我去换衣服。”
看着她的背影,言默低声发笑。
胖橘猫端坐在猫爬架上,也跟着喵了一声。
***
作为无需上班的社会闲散人员,言默每天有大把的时间监督温时念完成健身任务。
当然,她也不仅仅会在一旁看着,每次都会陪着温时念一起锻炼。
只是相比温时念的气喘吁吁、狼狈不堪,言默练完都是云淡风轻,头发丝都没乱。
没办法,这点训练量对言默来说的确是小儿科级别。
在言默的督促下,仅仅三月,温时念体重便增长了些许,不再瘦的像以前那样,一阵风就能吹走。
不仅跑步时从容许多,甚至晚上还有余力反过来把言默摁在床上。
在被她吻到脑袋发晕时,言默已经暗自盘算——是时候增大训练量了!
作为教练,言默不仅用心,而且十分严格。
温时念虽然偶尔会耍赖撒撒娇,但并没有什么不满。
甚至从某种程度上来说,她还有些享受言默对她的管教。
她知道,言默向来是怕麻烦也不爱管闲事的人。
因此,能让言默操心到这份上,何尝不是她在意她的证明呢?
总而言之,在言默的带领下,温时念身体确实在一天天变好,体能也逐渐有所提升。
看顾温时念的同时,言默会经常去看怀孕的林听。
艾朗作为军人,假期很少,因此哪怕林听怀孕,他基本也帮不上什么忙。
而林听的婆婆和公公是国企职员,还没退休,平时都在外地上班,只能偶尔给林听打打电话嘘寒问暖,没法陪着她。
林听她妈倒是有时间,但林听嫌她啰嗦。
因此,林听索性找了个保姆照顾自己日常起居。
言默怕她无聊,所以时不时会去找她,陪她解解闷,反正住的也近。
甚至好几次林听产检都是言默陪着去的,医生还把言默当成了她丈夫。
林听没心没肺的哈哈大笑,言默却觉得这笑容背后有几分心酸。
就这样,半年的时间很快过去。
12月份时林听终于生了,确实是个女儿。
小豆芽上午在产房落地,言默跟温时念下午就提着麻袋……啊不是,提着礼物去了医院。
刚生下来的宝宝粉粉嫩嫩,还没言默小臂长,但一双大眼睛已经能依稀看出跟林听的神似。
言默小心翼翼的把宝宝抱起,放在臂弯里晃了晃,忍不住跟林听感慨:“真厉害啊,居然生了个孩子,你是这个。”
她冲林听直竖大拇指。
温时念在一旁笑,拉着林听问:“顺产疼吗?”
林听喝了口温水,摇头:“前面是有点,后面打了无痛就好很多了,主要是怀的过程累,还好有你们陪我解闷。”
旁边的艾朗双手合十,满脸感激:“是啊,还好有你们在林听身边,恩人啊!”
言默晃了晃宝宝的小手,笑着说:“什么恩人,我是干妈。”
“是是是,以后必须让小豆芽也喊你妈!”
林听的公公婆婆都在赶来的路上,怕病房人太多,言默跟温时念没久留。
离开产科后,言默顺势带着温时念到医院做了个体检。
帮温时念调理了大半年的身体,言默觉得是时候检验一下成果了。
体检报告要第二天才能拿,第二天来医院拿报告时,温时念比言默还紧张。
言默不理解:“怎么了这是,对自己的体检报告这么没信心吗?还是说你最近有哪里不舒服?”
温时念摇了摇头:“那倒没有,就是单纯担心不达标,那样你肯定不会答应我的愿望。”
言默轻轻嘶了一声:“什么了不得的愿望,这么上心?”
温时念笑的神秘:“拿到报告后再说吧。”
领报告比做检查快得多,回到车上,温时念没翻,递给了言默,让她看。
言默一页一页看完,满意的点了点头。
“恭喜你,各项指标都很好,很健康。”
温时念接过翻了翻,也笑起来,亲了亲言默唇角:“托言教练的福。”
言默抱住她的腰,笑问:“说说吧,你那个愿望是什么,我倒是要看看有多难实现,让你这么提心吊胆。”
温时念抿了抿唇角,微微坐直身子,一字一句:“我想要个孩子。”
嗡的一声,言默脑子宕机了一会。
“什……什么叫你想要个孩子?到哪要?”
“跟你要。”温时念眉眼轻弯。
言默更不理解了:“怎么要?”
“做试管。”温时念指尖顺着她领口往下,一路滑到她小腹,在上面轻轻打圈:“用你的卵,我来生,这样我们都是孩子母亲。”
言默没说话,理了理混乱的思绪,良久,她才抬眸看向怀里的人。
“你认真的吗?”
“你看我像开玩笑吗?”温时念晃了晃手里的体检报告:“我现在身体好的很,完全能生,你不用担心。”
言默垂下眸子:“我担心的又不止这个,这可不是什么小事……”
“我知道。”温时念指尖拂过她眉眼,轻声说:“阿默,你不想要个女儿吗?一个像你一样,会笑着喊你妈妈的女儿。”
言默眯了眯眼睛:“少蛊惑我。”
“这哪是蛊惑,你不一直喜欢女儿吗?”
“我是喜欢女儿,可你为什么突然会想到生孩子呢?”
“哪里突然,我考虑很久了,所以我才这么努力的调理身子。”温时念抱住她,把脸埋进她颈窝。
“可是生孩子很辛苦的……”
“我愿意。”温时念截断她的话,语气坚定,“我想要个女儿,一个像你的女儿。”
看她毫不犹豫的模样,言默眼眶红了些。
一个男人,即便再如何有同理心,都不可能感同身受的意识到一个女人愿意为了你生孩子意味着什么。
言默作为女人,因此更能意识到温时念这份斩钉截铁的背后是多大的付出与勇气。
言默轻轻呼出口气,眨掉眼角那点湿意,双臂收紧,将怀里的人紧紧抱住。
“好,我们要个女儿。”
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